Spočítejte si Body Mass Index

Je to ukazatel hmotnosti ve vztahu k výšce a často k obsahu tuků v těle (není však vždy pravidlem). Obecně platí přímo úměrný vztah mezi BMI (jde o zkratku slov Body Mass Index - neboli Index tělesné hmoty - BMI) a rizikem chronických zdravotních problémů (čím vyšší BMI, tím vyšší riziko). Doporučovaná úroveň Body Mass Indexu se pohybuje mezi 18,5 až 24,9.

BMI není pro všechny vždy přesné a proto by mělo být používáno s opatrností (např. pro těhotné ženy).

Do příslušných políček vložte svoji výšku (v cm) a hmotnost (v kilogramech). Výsledný graf Vám ukáže, zda-li je vaše hmotnost v normě. V případě, že máte nadváhu, je čas začít užívat Minaxin!

Chcete znát, jaká je ideální váha pro Vaši výšku? Chytněte zelené kolečko a posuňte s ním do prostoru "Normál" a odečtěte váhu. Musíte mít však převyplněnou vaši výšku.